Első sorban azoknak ajánlom, akik ételintoleranciával/allergiával küzdenek, ezért nem fogyaszthatnak, tejet, búzát és tojást (viszont imádják a sütit!) de szerintem megállja a helyét egy hétköznapi étrendet követő ember életében is, aki odafigyel az egészséges táplálkozásra.